Programa Presencial
Evaluación + Plan personalizado
Sesiones individuales con evaluación en persona. Diagnóstico completo de postura, movilidad y patrones de movimiento. Entrenamiento supervisado y seguimiento continuo.
- Evaluación inicial completa
- Diagnóstico postural y funcional
- Entrenamiento personalizado
- Seguimiento y ajustes continuos
- Supervisión directa en cada sesión
Programa Online — 12 Semanas
Acceso completo al método digital
Programa estructurado de 12 semanas con evaluación remota, diagnóstico funcional, rutinas progresivas y educación ergonómica. Todo desde donde estés.
- Evaluación inicial remota
- Diagnóstico funcional personalizado
- Rutinas progresivas semanales
- Educación ergonómica integrada
- Biblioteca de ejercicios funcionales
Resultados esperados: Reducción de molestias · Mejora de movilidad · Control corporal
Acceder al programa